药物流产后吃什么益与身体恢复?

　　药物流产是一种通过服用药物强行使孕胎和胞宫分离的一种终止妊娠的方式。可想而知其对女性身体危害性很大的，比足月顺产危害性要大。所以，药物流产后休养很重要，尤其是饮食的调养。那么，药物流产后吃什么益与身体恢复?下面贵阳妇科医院为大家介绍一下：

　　针对药物流产后吃什么好这一问题，说，可以采取的下列饮食方法：

　　1、药流和人流与自然分娩相比，对身体的伤害要大。因此，在饮食方面要多加注意，多吃含有蛋白质和维生素的食物，有利于产后身体恢复。药物流产后饮食的食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

　　2、药流后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。

　　3、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，温火慢炖。

　　4、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

　　5、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味可。

　　6、姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

　　7、红枣薏米山药粥：用红枣、薏米、山药煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。红枣可以补血;山药有健脾的作用;薏米有助于散除湿气(西医所指的存在体内的代谢废物、素)、益智。这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有好处

　　此外，贵阳妇科医院还指出，药物流产后不能吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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